Koh Phangan er en ret speciel ø. Den ene side af øen tiltrækker spirtuelle mennesker en trang til at dyrke yoga og meditere, den anden side tiltrækker verdens backpackere, der hver måned ved fuldmåne deltager i det berygtede Full Moon Party. Det første en ven af familien sagde til migLæs mere »

Vi har nu afsluttet hvad man kun kan kalde en succesfuld sæson! Tre dm titler, anden runde til Em, finale til nordisk mesterskab, årets idrætstalent i Fredericia Kommune, undervisning fra verdens bedste instruktører, dutch open, german open, summer dance camp. VI kunne ikke have gjort alt dette uden vores fantastiskeLæs mere »

Så er den længe ventede sommerferie for mit vedkommende endelig gået i gang, men før jeg kunne tage hul på ferien, skulle jeg først have overstået nogle eksamener og årsprøver. Ud over det havde jeg også et stævne i Prag, som var mit første større internationale stævne med DHIF. JegLæs mere »

Hvis du tænker "Festival - det er ikke lige mig. Udenfor hele dagen - trods sol eller regn, dårlig mad, ingen søvn i et telt, som lugter af makrel i tomat" - så har jeg godt nyt. Tinderbox Festival i Odense er nemlig alt andet end det! Læs med, nårLæs mere »

På Team Fit4Run kaster vi os over mange forskellige udfordringer. For Anne-Mette er årets store mål at tage medalje ved VM i både XTERRA og marathon kajak, så hun har taget munden fuld.... Men første skridt er allerede taget, og hun er nu lidt tættere på det ene af åretsLæs mere »

I weekenden den 17-19 juni var jeg til NM i Rønbjerg. Rønbjerg bød på lækre forhold i både formula og slalom! På første dagen måtte vi vente på vinden. Der blev arrangeret en hyggelig SUP konkurrence og spillet noget god stemningsmusik på land. Vinden kom op ad eftermiddagen, og klokken 15.30 fik vi sejletLæs mere »

Som tidligere nævnt er jeg startet næsten fra nul, idet jeg kun har brugt min gamle havelåge til små ærinder rundt omkring i byen. Den første gang jeg sad på en racercykel var således i oktober sidste år, da jeg var i DGI Huset i Vejle for at få tagetLæs mere »

  Nøj hvor lader det til at I har skønt sommervejr hjemme i Danmark, er jo næsten ærgerligt at være væk fra landet når sommeren viser sig fra sin smukke side, men også kun næsten ;) Selvom vi i Danmark kalder Juni, Juli og August for sommermåneder, er Juni ikkeLæs mere »

Søndag den 15. maj deltog jeg i mit først rigtige cykelløb, nemlig Grejdalsløbet, der reklamerer med at være Danmarks hårdeste cykelløb. Så det var med store sommerfugle i maven, jeg satte kursen mod Vejle, da løbet af de øvrige ryttere var blevet hypet op til det helt store. Jeg villeLæs mere »

Vi blev sent lørdag aften danske mestre i ynglinge tidans! Vi er så super glade for dette resultat, da det konkluderer vores turneringssæson 2015/16. Vores næste turnering foregår i Mannheim, Tyskland d. 9-10. juli. Vi havde en rigtig god dag i lørdags. Efter små startproblemer i første runde, kom viLæs mere »